Суть спонтанного танца -- позволить телу двигаться так как оно хочет, не вмешиваться в танец "головой", пусть делает что хочет, просто наблюдать за тем как тело движется. По мере освобождения тело будет становится самостоятельным и станет хорошим другом способным подсказать, поправить, а то и возразить.
Подробнее о спонтанном танце читайте в книге «Путеводитель по пути к себе» (http://remind.akhil.ru).
Комментариев нет:
Отправить комментарий